水泳用語辞典 － 水中スポーツ＆スイミングテクニック

鼻の穴を両側から挟んで、鼻に水が入るのを防ぐのに用いる用品で「ノーズクリップ」という。

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン（Technical Routine） ソロの規定要素。 素早く足先から水面上に上昇した後、最低360度以上のスピンを行いながら、足が水面下に沈み込むまで回転を続ける。

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン（Technical Routine） ソロの規定要素。次の要素を連続して行なう。

1. 逆立ちの垂直姿勢で1回転。
2. 両足を開きながら逆回転.
3. 足を閉じながら2回以上のスピン。