水泳、飛び込み、水球、シンクロナイズドスイミングなどの水中のスポーツや運動などに関する水泳用語とスイミングテクニック集

水泳用語辞典 >> ら行

ら行

レッグ　[Leg]

大腿部から下を、脚（あし）といい、足（Foot　フット）と区別する。

リカバリー　[Recovery]

ストロークの一部で、水中での動作を終えた腕が前方に伸びるまでの動きをいう。

レペティショントレーニン　[Repetition training]

運動負荷間の休息が長く、疲労の回復を待って、数回の負荷を繰り返す方法をいう。


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