や行
横泳ぎ [Side stroke]
体側の片側を上に、反対側を下にした姿勢で、「あおり足」で泳ぐ泳ぎ方をいう。
遊離残留塩素濃度
プールの水質基準(厚生労働省「遊泳用プールの衛生基準」)項目のひとつ。
有酸素運動 [Aerobics エアロビクス]
主に赤筋(遅筋)を使った運動で、体内にゆっくり酸素を十分に取り込みながら、脂肪を燃焼させるのに効果的な運動で、水泳やウォーキング、エアロビクスなどに代表される運動をいう。
水泳、飛び込み、水球、シンクロナイズドスイミングなどの水中のスポーツや運動などに関する水泳用語とスイミングテクニック集