は行
腹式呼吸
[英：Abdominal breathing] 筋肉と腱でできている横隔膜を押し上げ、胸郭をひろげて空気を出し入れする呼吸のしかたをいう。
ボビング [Bobbing]
水中に立ったあと水底を蹴ってジャンプし、顔を水中と水上に出し入れして、呼吸をしながら上下運動をすることをボビングという。
パドル効果
「加えられた力の反対方向に等しい大きさの反作用が働く」という、ニュートンの第三法則（作用・反作用の法則）に基づく泳ぎの推進力をいう。
水泳、飛び込み、水球、シンクロナイズドスイミングなどの水中のスポーツや運動などに関する水泳用語とスイミングテクニック集
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