水泳、飛び込み、水球、シンクロナイズドスイミングなどの水中のスポーツや運動などに関する水泳用語とスイミングテクニック集

水泳用語辞典 >> 筋持久力　[Muscular-endurance]

筋持久力　[Muscular-endurance]

筋肉運動が一定時間耐えられる持久力のことを筋持久力（きんじきゅうりょく）いう。

筋肉が持久的に働くためには、筋肉内のグリコーゲンの量、筋内外の電解質の状態、酸素の利用効率、筋に流れ込む血液量、運動のエネルギー効率などに影響されます。

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