水泳、飛び込み、水球、シンクロナイズドスイミングなどの水中のスポーツや運動などに関する水泳用語とスイミングテクニック集

水泳用語辞典 >> コンバインドスピン [Combined Spin]

コンバインドスピン [Combined Spin]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン（Technical Routine） ソロの規定要素。
  • 両脚を垂直に水面上に上げた姿勢から。
  • 両脚を上げたまま下降しながらスピン（1回以上）をする。
  • さらに続けて、同じ方向にスピンをしながら両脚を上昇させる。

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