オープン [Open]
顔を水面近くに出して、息継ぎをすること。クロールの呼吸する側（オープンサイド Open-side）は、左と右の両方可能で、バタフライは主に顔を前に上げて呼吸をする。
クロールの呼吸は、呼吸しやすい側（サイド）で呼吸をしますが、初心者は左右のローリング（Rolling）の偏りをなくすために、左右両方の呼吸を練習したりします。
また、選手でも、レース中でもオープンサイドを変えたり、ハポキシックトレーニングのために両側交互呼吸を入れたりします。
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