水泳、飛び込み、水球、シンクロナイズドスイミングなどの水中のスポーツや運動などに関する水泳用語とスイミングテクニック集

半回ツイスト～トワール～コンティニアススピン [Half Twist Twirl Continuous Spin]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン（Technical Routine） のデュエットの規定要素。次の要素を連続して行なう。