水泳、飛び込み、水球、シンクロナイズドスイミングなどの水中のスポーツや運動などに関する水泳用語とスイミングテクニック集

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半回ツイスト～トワール～コンティニアススピン [Half Twist Twirl Continuous Spin]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン（Technical Routine） のデュエットの規定要素。次の要素を連続して行なう。

田口信教 （たぐち　のぶたか）

1972年ミュンヘンオリンピック男子100m平泳ぎ金メダリスト。
1951年愛媛県生まれ

タラソテラピー [Thalassotherapy]

タラソテラピー（海洋療法）とは、ギリシャ語の「タラサ（海）」と、フランス語の「セラピー（療法）」からなる造語で、海水や海藻などの海の資源を用いて、からだの内側から活性化させる自然療法をいう。

ツイスト～スプリット姿勢～スピン [Full Twist～Split Position～Spin]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン（Technical Routine） ソロの規定要素。次の要素を連続して行なう。

1. 逆立ちの垂直姿勢で1回転。
2. 両足を開きながら逆回転.
3. 足を閉じながら2回以上のスピン。

タイムアウト [Time-out]

試合中にボールを保持しているチームのの監督は、審判にいつでもタイムアウトを要求することができる。

退水 [Exit]

水球の試合での退水とは、20秒間フィールドから退場させられ、試合に出場できないことをいう。

チーム [Team]

水球競技は7名のプレイヤー（Player）で行なう。フィールド内でプレーするのは7名で、控えの交代要員が6名認められているので、1チーム13名で構成され試合を行なう。

チーム テクニカル ルーティン [Technical Routine Team]

シンクロナイズドスイミングを八人（チーム）で行なう競技。テクニカルルーティン（TR）は10名の審判員によって、0.1併用の10点満点で採点される。チームのテクニカルルーティン｢規定要素｣の順番は次の通り。

デュエット テクニカルルーティン [Technical Routine Duet]

シンクロナイズドスイミングを二人（デュエット）で行なう競技。テクニカルルーティン（TR）は10名の審判員によって、0.1併用の10点満点で採点される。デュエットのテクニカルルーティン｢規定要素｣の順番は次の通り。

テクニカルルーティン [Technical routine]

シンクロナイズドスイミング競技は､テクニカルルーティンとフリールーティンの2つから構成されていて、音楽に合わせて自由に演技し､構成力や芸術的な表現力が得点の対象となるフリールーティンに対し、テクニカルルーティンはシンクロの基本となる技術の完遂度が重要視される。

タッチの差

「タッチの差で相手をかわす」などと使う「タッチの差」は、相手との「僅かな差」をいうが、水泳競技が「壁にタッチした順番で順位が決まる」ことから生まれた慣用表現。

短水路　男子世界記録　[FINA 25m WORLD RECORD MEN]

短水路の男子世界記録の一覧表

短水路　女子世界記録　[FINA 25m WORLD RECORD WOMEN]

短水路の女子世界記録の一覧表

長水路　男子世界記録　[FINA 50m WORLD RECORD WEN]

長水路の男子世界記録の一覧表

長水路　女子世界記録　[FINA 50m WORLD RECORD WOMEN]

長水路の女子世界記録の一覧表

短水路　男子日本記録

短水路の男子日本記録の一覧表

短水路　女子日本記録

短水路の女子日本記録の一覧表

長水路　男子日本記録

長水路の男子日本記録の一覧表

長水路　女子日本記録

長水路の女子日本記録の一覧表

トライアスロン [Triathlon]

ラテン語の３である「トライ」と、競技の「アスロン」を合成して「トライアスロン」と呼んだ。

抵抗 [Resistance]

泳ぐときの抵抗（ていこう）は、速度の2乗に比例して増加するので、水泳にとっては抵抗を少なくすることがもっとも重要だが、抵抗を運動に利用しようとすると、水はまたとない媒体といえる。

テンポ [Tempo]

1ストロークするのに要する時間の長さをいう。

トレーニング（鍛錬） [Training]

訓練、練習、鍛練すること。筋肉や肺や血管などの機能を高めることをトレーニングという。

高飛び込み [High-diving ]

飛び込みプールに設けられた、5m、7.5m、10mの高さの台から飛込みの演技を行う競技をいう。

飛び板飛込み [Spring-board-diving]

飛び込みプールの、1mまたは3mの高さに設置された台（スプリングボード）から、板の弾力を利用して飛び込みの演技を行う競技をいう。

長水路 （ロングコース） [Long-course]

25mの短水路（たんすいろ）と呼ばれるプールに対して、50mのプールを長水路（ちょうすいろ）いう。

ドルフィンキック [Dolphin kick]

バタフライのキックを総称してドルフィンキックという。両足をそろえて上下に動かすキックが、イルカの尾ひれの動きに似ていることからそう呼ばれる。

テーパー [Taper]

テーパー（Taper=先細になる）またはテーパリング（Tapering）は、試合に向けて練習量を減らし、練習の質を高めること、またはその方法をいう。

ディセンディング [Desending]

泳ぎの練習方法で、1本目より2本目、2本目より3本目を速く泳ぐ（タイムをディセンドする）練習方法。

タイム [Time]

「タイム」とは、スイマーが泳いだ記録（レコード）と同じ意味で使われる。

短水路　[Short-course]

ショート・コースとは、50mのプールを長水路（ちょうすいろ　ロングコース）というのに対して、25mプールのを短水路（たんすいろ　ショートコース）という。

タッチ　[Touch]

競泳で折り返しやゴールするときに、壁にからだの一部（手や足）が触れること。

立ち泳ぎ　[Standing-swim]

文字通り水中に立って泳ぐこと。体を水面に対し垂直に保ち、頭部を水面上に出したまま静止する泳ぎ方である。

テンポ　[Tempo]

テンポ（拍子）アップは、泳いでる拍子や速度を上げること。「テンポ」単独で使われることはない。

飛び込み台

高飛び込みの飛び込み台は10ｍ、7.5ｍ、5ｍの高さの台。飛び板飛び込みの飛び込み台は3ｍと1ｍの高さの台がる。

飛び込み競技

飛び板飛び込みと高飛び込みがあり、踏切の方法と飛び込みの方法によって、6群に分けられた演技種目を行い合計得点を競う。

タイミング　[Timing]

動作に最も適した間（ま）をいう。