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メルボルン世界水泳2007 男子100m平泳ぎ決勝

ハンセン vs 北島の一騎打ち

メンタルトレーニング [Mental training]

人間が本来もっている心のエネルギーを高め、そのエネルギーを自分が信じる方向に向けて、自己最高のパフォーマンスを発揮するために必要な精神面の強化をすること。