み
水を開ける（みずをあける）
水泳競技やボートレースで競争相手を明らかに引き離すときに用いられる用語で、競泳では一身長以上、ボートなどでは一艇身以上の差をつけること。
ミルキングアクション [Milking action]
血管のまわりの筋群の収縮リズムが、収縮したり弛緩したりすることで、静脈の血液の流れをよくする効果のことをいう。
水の4大特性
水の中の運動と言えば、クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライなどの水泳が一般的だったが、1990年代になると、運動不足解消、成人病予防、中高年の健康対策として、水の特性（浮力・抵抗・水温・水圧）を利用したアクアエクササイズはじまった。現在ではプログラムも多様化され、プール施設で盛んにおこなわれている。
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