水泳、飛び込み、水球、シンクロナイズドスイミングなどの水中のスポーツや運動などに関する水泳用語とスイミングテクニック集

緊張筋には赤筋繊維が多く、相性筋には白筋繊維が多く含まれています。

緊張筋は、比較的年齢の小さいうちから発達しますが、相性筋の発達は15歳頃まで発達を待たなければなりません。