水泳、飛び込み、水球、シンクロナイズドスイミングなどの水中のスポーツや運動などに関する水泳用語とスイミングテクニック集

クロールのストロークで、一方の手が前方に伸びているときに、リカバリーした手が前の手に追いつくことを指します。

腕を前方に伸ばしがらグライドすると、浮揚力が働いて反対の腕は容易にリカバリーできます。これをクロールの練習に利用したりします。