そ
緊張筋と相性筋
筋群には、収縮速度が遅く持久性が高い「緊張筋」と、収縮速度が速く持久性が低い「相性筋」とがある。
ソロ テクニカル ルーティン [Technical routine Solo]
シンクロナイズドスイミングを一人(ソロ)で行なう競技。テクニカルルーティン(TR)は10名の審判員によって、0.1併用の10点満点で採点される。ソロのテクニカルルーティン「規定要素」の順番は次の通り。
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水泳、飛び込み、水球、シンクロナイズドスイミングなどの水中のスポーツや運動などに関する水泳用語とスイミングテクニック集
筋群には、収縮速度が遅く持久性が高い「緊張筋」と、収縮速度が速く持久性が低い「相性筋」とがある。