水泳、飛び込み、水球、シンクロナイズドスイミングなどの水中のスポーツや運動などに関する水泳用語とスイミングテクニック集

す のカテゴリー

スイムオフ

本レース以外で決勝進出者を決めるレースで、勝った者から順に決勝に進出できる。このときの世界記録が出たとしても、決勝のコース順は準決勝の結果が優先する。

推進力 （すいしんりょく）

水泳では水中でからだを前進させる力または「推力」をいう。

スイミングテクニック

このホームページでは、泳ぎの絶対的なストローク・メカニクスの表現を避けて、個人の解剖学的、肉体的相違を考え、正しいストローク・メカニクスで許容される動作の解説をしました。そうすることで、柔軟性や運動能力による差を考えずに、正確な動作に近い泳ぎをマスターすることができます。

水中で運動をすると、からだのまわりのあらゆるところで乱流が発生することはよく知られています。この水を攪拌するときに発生する乱流は、すべて抵抗で泳ぎにマイナスに働くと考えて間違いありません。水中で腕を動かしたり、キックをすることはすべて抵抗になります。そのマイナスの抵抗をできるだけ少なくすることは、水中を移動する運動の効率を上げることになります。

スパ [Spa]

スパ [spa]はイギリスでは温泉のこと。アメリカで使われる「スパ」は温泉ではなく温水のことで、温水プールなどを利用したストレスケア、ビューティーケア、フィットネスジムなどの美容や、健康増進のための施設名称のことをいう。

スラストスピン [Thrust Spin]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン（Technical Routine） のデュエットの規定要素。次の動作を連続して行なう。

スクリーン・プレー [Screen play]

水球で、攻撃側のプレイヤーが守備側や攻撃側のプレイヤーと交錯するような動きをすることによって、マークする守備側のプレイヤーの動きをブロックすることで、攻撃側プレイヤーの一人にノーマークの状態をつくり出すプレーをいう。

スイムナスティックス

スイムナスティックス（Swimming style physical exercise）は、水泳の泳法動作やリズムを取り入れた、水泳の技術向上と呼吸循環器系機能向上を目的とした水中運動プログラム。

水平姿勢

スカーリングを行うときの基本姿勢は、上向きに水平に浮く「上向き水平姿勢」と、下向きに水平に浮く「下向き水平姿勢」の二種類がある。

水温 ［Ｗａｔｅｒ Ｔｅｍｐｅｒｔｕｒｅ]

水中の熱伝道の速さは、空気中の約27倍。水に入っているだけでも体温を下げないように体のエネルギーを消費する。この状況下で運動すればさらにエネルギーを消費することになる。

水圧　［Ｈｙｄｒａｕｌｉｃ　ｐｒｅｓｓｕｒｅ］

水中で直立した状態は下半身に多くの水圧（すいあつ）がかかり、筋肉の末端から戻る静脈の流れがスムーズになるので、陸上よりも心臓にかかる負担が軽減される。

水泳競技の歴史

1896年、アテネで開催された第1回オリンピックでの水泳の種目は、水夫のための100m自由形１種目のみで、競技の場所は港の海面だった。女性の参加は1912年の第5回ストックホルム大会が最初で、100m自由形、400mチーム、ダイビングが開催された。

水球競技　[Water-polo ウォーターポロ]

1チーム、ゴールキーパー1名、フィールドプレーヤー6名の計7名で構成。1ピリオド8分間で、第1、第3ピリオド終了後に2分間の休憩、第2ピリオド終了後（ハーフタイム）に5分間の休憩をはさんで第4ピリオドまで行う。第2ピリオドが終了時点で攻撃するサイドを入れ換える。

水泳競技　[Swimming competition]

水泳競技の代表ともいえる競泳は、第1回アテネ大会（1896）からオリンピックの正式種目となっている。