水泳、飛び込み、水球、シンクロナイズドスイミングなどの水中のスポーツや運動などに関する水泳用語とスイミングテクニック集

歩行距離や時間の増減、抵抗器具の使用、手の動作を加えるなどの変化させることで、初心者から上級者まで対応できるエクササイズになります。

浮揚器具を使用することにより関節への負担が軽減するため、軽度のリハビリ患者の方にも対応できます。