水泳、飛び込み、水球、シンクロナイズドスイミングなどの水中のスポーツや運動などに関する水泳用語とスイミングテクニック集

大まかに成人で、体重1kgあたり、1時間当たり、約1kcaです。

体重60kgの人が1日安静にしているときの消費エネルギーは、60kg×24時間＝1,440kcalで、基礎代謝とほぼ一致します。