水泳、飛び込み、水球、シンクロナイズドスイミングなどの水中のスポーツや運動などに関する水泳用語とスイミングテクニック集

通常左右のストローク（1サイクル）中に、6回のキック（6ビート）をするスイマーが、1サイクルのうち推進加速できるキックは4回といわれます。ということは、片腕のプルについて1～2回しか加速できないということになります。

つまり、2キックでクロールを泳ぐ場合は、左右の手が前方に伸びたときに反対脚の蹴り下ろしが入るので解るとおり、4キックの場合アクセントキック以外はからだのバランスを取るキックということになります。