水泳、飛び込み、水球、シンクロナイズドスイミングなどの水中のスポーツや運動などに関する水泳用語とスイミングテクニック集

き のカテゴリー

緊張筋と相性筋

筋群には、収縮速度が小さいく持久性が高い「緊張筋」と収縮速度が大きく持久性が低い「相性筋」とがある。

胸式呼吸 [Costal breathing]

主に肋骨と肋骨の間にある「肋間筋」を、収縮弛緩して空気を出し入れする呼吸をいう。

客観的運動強度　[Objective movement sｔｒｅｎｇｔｈ]

運動強度を客観的に評価すること。運動中の心拍数を測定して評価する。

競泳種目

自由形、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ、個人メドレー、フリーリレー、メドレーリレーの７種目。

キック

[英：Kick] 水泳では、水中で脚を動かして水をけること。