水泳、飛び込み、水球、シンクロナイズドスイミングなどの水中のスポーツや運動などに関する水泳用語とスイミングテクニック集

あ のカテゴリー

アクアフラダンス [Aqua Hula dance]

フラダンスの優雅な動きと、水中運動の利点を融合させたアクアエクササイズプログラム。

アクロバティックムーブ [Acrobatic Move]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン（Technical Routine） のチームの規定要素。2名以上の組み合わせで選手を持ち上げるような、ジャンプなどのアクロバティックな動きをいう。

アジア競技大会 [Asian Games]

2006年12月にドーハで開催あされるアジア大会の競泳日本代表として、アテネ五輪男子平泳ぎ２冠の北島康介（23日本コカ・コーラ）らの男子22名、女子14名の計36選手が決定。アジア大会の選考基準を突破した選手の中で男子背泳ぎの森田智己（22セントラルスポーツ）や女子自由形の柴田亜衣（24チームアリーナ）、山田沙知子（23コナミ東日本）、同背泳ぎの伊藤華英（21セントラルスポーツ）の4名が参加辞退。

アルキメデス（Archimedes）の原理

アルキメデスの原理は、水中の物体はその物体がおしのけた水の重量だけ軽くなる、というアルキメデス（ 古代ギリシャの数学者 紀元前287-212）が発見した物理学の法則。

安静代謝 [Resting metabolic]

測定基準が基礎代謝ほど厳密でないために、代謝を計算する場合に実用的である。

アクセントキック [Accent kick]

ストロークの腕による加速は、手が前に伸びてからプルの始めまでほとんどないが、この時期の片方の蹴り下ろしと、反対脚の蹴り上げから得られるキックは、有効な推進エネルギーになり、この時のキックをアクセントキックという。

足ヒレ [Fin]

足ヒレ（フィン）は、スキューバダイビング（Scuba diving）、ボディーボードなど海でのスポーツや、水中ホッケーなどの水中競技やフィンスイミングなど競技用としても使われるほか、水泳のストローク練習の補助具として使われる。

アップダウン [Up-down]

ベビースイミングで、赤ちゃんの頭が水中に沈むと、浮力で水上に自然に頭が出てくる現象をいう。

アイエム （IM）

個人メドレー（Individual-medley）を、英語の頭文字をとって、大文字でIMとかく。

アイソトニックエクササイズ　[Isotonic Exercise]

アイソトニックは、日本語で「等張性収縮」と呼ばれ、筋収縮の形態のひとつ。筋収縮のときに筋の長さが変化する収縮を指す。筋の長さが長いときより、短いときのほうが筋力は大きくなる。筋を伸長しながら収縮することエキセントリック・コントラクション、筋を短くさせながら収縮させることをコンセントリック・コントラクションという。

IOC　（アイオーシー）

国際オリンピック委員会（こくさいオリンピックいいんかい）　International Olimpic Committeeの略。

アクアエクササイズ

[英：Aquatic Exercise] アクアエクササイズとは文字通り、水中（アクア）で行うエクササイズ（運動）のこと。ウォーターエクササイズともいう。